▶健康飲食很重要

    飲食健康，是現在社畜人的一大養生難題，工作與生活的壓力都相當大，也讓很多人的一日三餐里少不了外賣(mài)或在外吃飯，比如在寒冷的冬季，來(lái)上一盤(pán)水煮魚(yú)或者麻辣香鍋，都會(huì )讓人感到快意，而這些辣味食物，雖然給大家的飲食帶來(lái)了樂(lè )趣，但是對一部分人來(lái)說(shuō)，也會(huì )對身體帶了一些負擔，今天我們就聊聊哪些人群不適宜過(guò)量食辣。

▶哪些人食用辣椒要適量

    患痔瘡的人是不適宜吃辣椒的。雖然辣椒含有豐富的維生素C，能夠讓人的胃口大增，但同時(shí)，辣椒也有一定的刺激作用，痔瘡患者吃了辣椒后靜脈充血水腫，會(huì )讓痔瘡加重，甚至引起肛門(mén)膿腫，同時(shí)便秘加重。

    吃中藥的人是不適宜吃辣椒的。辣椒中含有的辣椒素會(huì )影響中藥的藥效，有服用中藥的同時(shí)，除了不能吃辣椒外，還不能吃一切辛辣食物。醫生建議，患者在服中藥期間，一定要保持飲食清淡。

    患有甲亢的病人。這類(lèi)人本身心率就非常的快，如果這個(gè)時(shí)候再吃辣椒，只會(huì )刺激讓心率更快，那病情就越發(fā)嚴重了，所以，這類(lèi)人不能吃辣椒。

    患有紅眼病、角膜炎的患者。像辣椒這類(lèi)熱性佐料，吃多了容易讓眼部血管擴張充血，甚至還可能導致眼部抵抗力下降，讓人患紅眼病的機率增大。如果人們一旦患上了紅眼病、角膜炎，一定要杜絕吃辣椒，否則病情就會(huì )加重。

    同時(shí)，那些腎病患者也一樣不能吃辣椒的。因為辣椒中的辣椒素是通過(guò)腎臟排泄的，如果辣椒刺激過(guò)度，就可能引起腎功能萎縮，引起病變。

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