▶辣椒，含有豐富的維生素

   辣椒，含有豐富的維生素，而且它的味道辛辣，容易讓人食欲大增。對于南方，尤其是四川、湖南、云南、貴州等食辣大省來(lái)說(shuō)，辣椒更是每天不可或缺之物。

▶上火的人不能吃辣椒

   但辣椒屬于燥熱之物，體寒的人吃了身體會(huì )很快熱乎起來(lái)，但如果是上火的人吃了辣椒，就會(huì )熱上加熱火上加火，因為上火的人本來(lái)就容易口干容易咳嗽，如果再吃干辣椒就會(huì )更加口干舌燥，會(huì )引起喉嚨痛或者別的各種身體不適的情況，所以上火的人是不適合吃干辣椒的，要不容易引起更嚴重的病癥。

   上火的人平時(shí)要多吃維生素含量比較豐富的蔬菜水果，多喝水注意休息每天的生活要規律，不要吃辛辣油膩煎炸的食品，不要抽煙喝酒，保持愉悅的心情，在吃一些清熱去火的藥很快上火的癥狀就會(huì )得到改善。

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